Hallo zusammen!
Heute möchte ich euch ein wenig über die Entzündungswerte im Blut erzählen. Viele von euch haben vielleicht schonmal davon gehört, aber wissen nicht so genau, was es damit auf sich hat. Ich möchte euch daher heute erklären, was es mit den Entzündungswerten im Blut auf sich hat und warum sie so wichtig sind.
Entzündungswerte im Blut sind eine Art von Laborwerten, die dazu verwendet werden, um Entzündungsprozesse im Körper zu messen. Sie können ein wichtiges Anzeichen für eine Infektion, eine Autoimmunerkrankung oder ein anderes Gesundheitsproblem sein. Normalerweise werden konkrete Werte wie C-reaktives Protein (CRP), Leukozyten, Erythrozyten, Sedimentationsrate (ESR) und Fibrinogen gemessen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.
Was ist ein CRP-Wert? Warum wird er gemessen?
Der CRP-Wert ist ein Blutwert, der als Entzündungsparameter bei Infektionen, Entzündungen und Gewebsschäden herangezogen wird. Er wird im Blutserum gemessen, wobei beim gesunden Menschen ein Wert unter 5 mg/l (05 mg/dl) anzutreffen ist. Ab einem Wert von 10 mg/l (10 mg/dl) und darüber wird von einer Entzündungsreaktion ausgegangen. Aus diesem Grund wird der CRP-Wert bei Verdacht auf Entzündungen oder bestimmten Erkrankungen, beispielsweise Rheuma oder Herzerkrankungen, herangezogen, um den Verlauf zu beobachten und zu kontrollieren. Durch eine regelmäßige Kontrolle lässt sich schnell auf eine Verschlechterung des Gesundheitszustands reagieren.
Lebe ein entzündungshemmendes Leben: Welche Lebensmittel zu meiden sind
Du weißt, dass Entzündungen nicht immer gut für Deine Gesundheit sind. Aber wusstest Du, dass bestimmte Lebensmittel Entzündungen tatsächlich sogar noch fördern können? Anne Fleck, Ernährungsexpertin, sagt, dass Süßes, Weizenprodukte und übermäßiger Fleischkonsum – vor allem Schweinefleisch – die Hauptschuldigen sind. Diese enthalten viele entzündungsfördernde Substanzen, welche dafür sorgen, dass Entzündungen schneller angefacht werden. Sie empfiehlt daher, dass Du Deinen Konsum solcher Lebensmittel so weit wie möglich einschränkst. Zu den gesünderen Alternativen gehören beispielsweise Fisch, Hülsenfrüchte und Nüsse. Auch Obst und Gemüse, vor allem die mit einer dunklen Farbe, sind sehr empfehlenswert. Um Deine Gesundheit zu schützen, solltest Du also nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung achten, sondern auch die Zutaten Deiner Mahlzeiten im Blick behalten.
Entzündung: Die „Fünf Säulen“ von Symptomen
Symptome bilden die „Fünf Säulen“ der Entzündung.
Wenn sich ein Körperteil entzündet, können die typischen Anzeichen einer Entzündung auftreten. Dazu gehören: die Rötung (Rubor), die Überwärmung (Calor), die Schwellung (Tumor), der Schmerz (Dolor) und eine eingeschränkte Funktion (Functio laesa). Diese fünf Zeichen, die auch als die „Fünf Säulen“ der Entzündung bezeichnet werden, sind das Ergebnis der Abwehrreaktion des Körpers auf eine Infektion. Sie dienen als Warnsignal, um uns zu informieren, dass irgendwo im Körper ein Problem vorliegt und es dringend angegangen werden muss.
Achtung: Bluthochdruck kann schwerwiegende Folgen haben
Langfristig kann Bluthochdruck zu schwerwiegenden gesundheitlichen Konsequenzen führen. Die Wände der Blutgefäße verändern sich dabei – hierdurch sind Betroffene anfälliger für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall. Wenn die entzündlichen Attacken über einen längeren Zeitraum andauern, können sich bleibende Schäden in den Zellkernen bilden, die letztlich sogar zu Krebs führen können. Deshalb ist es wichtig, dass du auf deinen Blutdruck achtest und bei Auffälligkeiten einen Arzt aufsuchen solltest.
CRP-Wert erhöht? Das kann ein Zeichen für Entzündung sein
Wenn du einen erhöhten CRP-Wert im Blut hast, kann das ein Zeichen für eine Entzündung sein. Normalerweise sollte er unter 0,5 mg/l liegen. Wenn du jedoch kürzlich eine Erkältung, einen Harnwegsinfekt oder eine Corona-Erkrankung hattest, kann der Wert kurzfristig auf mehr als 100 mg/l steigen. In solch einem Fall solltest du deinen Arzt konsultieren, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Dein Arzt kann dir die richtige Behandlung verschreiben, um die Entzündung zu lindern und deine Gesundheit zu verbessern.
Erhöhter CRP-Wert kann Indikator für Darmkrebs sein
Nach prospektiver Beobachtung der Patienten bis Dezember 2000 konnten die Autoren im JAMA eine starke Assoziation zwischen einem erhöhten CRP-Wert und einer späteren Entwicklung eines Darmkrebses feststellen. Dabei war es so, dass Menschen, die ursprünglich einen erhöhten CRP-Wert hatten, signifikant häufiger an Darmkrebs erkrankten. Die Ergebnisse dieser Studie belegen, dass ein erhöhter CRP-Wert ein möglicher Indikator für ein späteres Kolonkarzinom sein kann. Aus diesem Grund solltest Du darauf achten, dass Dein CRP-Wert regelmäßig geprüft wird, um eine frühzeitige Diagnose eines Darmkrebses zu ermöglichen.
Bluttest zur Erkennung von 8 Krebsarten: Hoffnung auf frühzeitige Diagnose
Du hast vielleicht schon von einem Bluttest gehört, der es ermöglichen soll, acht verschiedene Krebsarten zu erkennen? Derzeit wird an einem solchen Test gearbeitet, der es erlauben soll, Eierstockkrebs, Leberkrebs, Magenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Dickdarmkrebs, Lungen- und Brustkrebs zu erkennen. Der Test ist ein großer Fortschritt, da er Menschen helfen könnte, frühzeitig eine Diagnose zu erhalten und somit eine bessere Behandlungsmöglichkeit zu haben. Die Forscher hoffen, dass dieser Test zu einer besseren Erkennung und Behandlung von Krebserkrankungen führen wird. Obwohl die Forschung noch am Anfang steht, sind die Ergebnisse bisher vielversprechend. Wir halten Dich auf dem Laufenden, was die Entwicklung des Tests betrifft.
Entzündungen Vorbeugen: Stress Reduzieren & Gesunde Ernährung & Bewegung
Du weißt schon lange, dass Stress (sozialer und umweltbedingter) eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von oxidativem Stress auf Zellebene und der Überproduktion von chemischen Molekülen spielt. Diese Moleküle sorgen dann für Entzündungen auf verschiedenen somatischen Ebenen. Aber du solltest wissen, dass es nicht nur Stress ist, der Entzündungen hervorruft. Auch schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung und ungesunde Gewohnheiten können Entzündungen verursachen. Daher ist es wichtig, dass du Wege findest, um deine Stressbelastung zu reduzieren und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern. Indem du eine gesunde Ernährung befolgst und regelmäßig Sport treibst, kannst du dazu beitragen, dass dein Körper optimal funktioniert und Entzündungen vorbeugt.
CRP: Entzündungsmarker & Verlaufskontrolle im Körper
Du hast sicher schon mal von C-reaktivem Protein (CRP) gehört. Es ist ein wichtiger Marker für Entzündungen im Körper. Daher wird die Konzentration von CRP zur Diagnostik und Verlaufskontrolle entzündlicher Prozesse sowie zur Kontrolle einer antibiotischen Therapie verwendet. Als normal gilt für Erwachsene ein Wert unter 10 mg/l. Allerdings kann der Wert von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Daher ist eine genaue Diagnose des behandelnden Arztes unerlässlich. Wenn du mehr über den Zusammenhang zwischen CRP und Entzündungen erfahren möchtest, kannst du dich gerne an deinen Arzt wenden.
CRP-Wert: Was ist normal und wann zum Arzt?
Bei gesunden Menschen liegt die CRP-Konzentration normalerweise unter 8 mg/L. Allerdings kann die Konzentration im Falle einer schweren Infektion oder eines entzündlichen Prozesses deutlich darüber liegen. Deshalb ist es wichtig, dass du bereits leicht erhöhte Werte über 8 mg/L unbedingt mit deinem Arzt besprichst. Ein erhöhter CRP-Wert kann ein Indikator für eine schwere Erkrankung sein. Deshalb ist es wichtig, dass du rechtzeitig einen Arzt konsultierst, um eine mögliche Erkrankung frühzeitig zu erkennen.
Entzündungen: Akut oder chronisch – So behandeln!
Du hast vielleicht schon mal von einer Entzündung gehört. Sie kann akut oder chronisch sein und kann auf unterschiedliche Weise behandelt werden. Eine akute Entzündung heilt üblicherweise innerhalb von ein paar Tagen bis wenigen Wochen ab. Doch eine chronische Entzündung kann länger andauern. In diesem Fall werden die Zellen im entzündeten Bereich stetig ausgetauscht, was zu einer Zerstörung und Narbenbildung des Gewebes führt. Um die Entzündung zu behandeln, kann es sinnvoll sein, einige Veränderungen in der Ernährung, im Schlaf- und Freizeitverhalten vorzunehmen. Es können auch Medikamente oder Physiotherapie zur Behandlung eingesetzt werden. Wichtig ist, dass Du Deinen Körper gut beobachtest und bei Bedarf Deinen Arzt konsultierst.
Natürliche Entzündungshemmer: Curcumin, Weihrauch u.a.
Glücklicherweise kannst du dich auf die Natur verlassen, wenn es darum geht, Entzündungen zu behandeln. Es gibt einige natürliche Stoffe, die als starke Entzündungshemmer bekannt sind. Dazu zählen Curcumin, Weihrauch, Astaxanthin, Granatapfel, Omega 3 und Krillöl.
Curcumin ist ein natürliches Antioxidans, das die Entzündungsreaktionen blockiert und dabei hilft, Schäden an den Zellen vorzubeugen. Weihrauch und Astaxanthin sind ebenfalls starke Antioxidantien und können Entzündungen hemmen. Granatapfel wiederum enthält einen Wirkstoff namens Punicalagin, der Entzündungen und Oxidativen Stress verringert. Omega 3 und Krillöl sind besonders reich an ungesättigten Fettsäuren und können Entzündungen reduzieren.
Diese natürlichen Entzündungshemmer liefern deinem Körper die nötigen Nährstoffe, um Entzündungen und oxidativem Stress vorzubeugen. Füge sie in deine Ernährung ein und erfreue dich an einem gesünderen und glücklicheren Leben!
Curcumin: Natürlicher Entzündungshemmer, Gesundheit verbessern
Du hast vielleicht schon vom Curcumin gehört, einem natürlichen Entzündungshemmer. Curcumin ist ein Inhaltsstoff der Curcuma-Pflanze, die auch als Gelbwurz oder Kurkuma bekannt ist. Es wird schon seit Jahrhunderten in der asiatischen Medizin zur Behandlung von Entzündungen und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit eingesetzt. Es ist ein sehr starker natürlicher Entzündungshemmer und hat auch viele andere positive gesundheitliche Auswirkungen. Curcumin kann dazu beitragen, das Risiko bestimmter Krankheiten zu reduzieren, die Immunität zu stärken und das Wohlbefinden zu verbessern. Auch wenn es nicht als Heilmittel gegen Krankheiten angesehen wird, kann es bei der Behandlung bestimmter Beschwerden und Erkrankungen helfen.
Antioxidantien: Um den Körper vor Schäden zu schützen
Um unseren Körper vor den schädlichen Auswirkungen der freien Radikale zu schützen, ist es wichtig, dass wir ausreichend Antioxidantien zu uns nehmen. Dazu zählen Vitamine wie Vitamin C, Vitamin E, aber auch Vitamin A, sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Diese nehmen die freien Radikale auf und schützen unseren Körper so vor Schäden, die durch Entzündungen verursacht werden können. Zudem helfen diese Antioxidantien, unseren Körper gesund und fit zu halten. Wir können uns diese Antioxidantien über die Ernährung zuführen, indem wir vor allem Obst und Gemüse essen, aber auch über Nahrungsergänzungsmittel, die in Apotheken und Drogerien erhältlich sind.
Entzündungshemmende Ernährung: Vitamine, Spurenelemente & Antioxidantien
Du denkst, dass es wichtig ist, eine entzündungshemmende Ernährung zu haben? Dann solltest du auf jeden Fall auf die Vitamine C, E und das Pro-Vitamin Beta-Carotin sowie die Spurenelemente Selen und Zink achten. Diese zusammen bilden ein starkes Schutzsystem und helfen, Entzündungen vorzubeugen. Die gute Nachricht ist, dass du mit einer reichhaltigen Ernährung aus Obst und Gemüse die notwendigen Nährstoffe aufnehmen kannst. Obst und Gemüse sind nämlich reich an Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und Entzündungen wirksam bekämpfen.
Entzündungen bekämpfen: Pflanzliche Öle, Gewürze & Fischöl
Weißt du schon, dass du mit der richtigen Ernährung Entzündungen bekämpfen kannst? Neben Obst und Gemüse gibt es noch weitere entzündungshemmende Lebensmittel, die du in deinen Speiseplan integrieren kannst. Dazu zählen unter anderem pflanzliche Öle wie Raps, Oliven, Algen oder Leinsamen, Gewürze wie Kurkuma, Ingwer oder Zimt und Fischöl aus Lachs, Makrele, Hering oder Thunfisch. Diese Fettquellen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus und können Entzündungen vorbeugen. Also schau mal in deinem Supermarkt nach den verschiedenen Ölen und Gewürzen und nimm sie regelmäßig in deine Ernährung auf.
Senke deinen CRP-Wert mit LIFE-Ernährung!
Mit der LIFE-Ernährung kannst du deinen CRP-Wert nachweislich senken. Der CRP-Wert ist ein Entzündungswert, der bei vielen chronischen Erkrankungen erhöht ist. Eine interessante Studie zeigte sogar, dass schon durch das reine Trinken des LIFE-Smoothies der CRP-Wert gesenkt werden kann, auch wenn sonst keine Änderungen in der Ernährung vorgenommen werden. Damit ist die LIFE-Ernährung eine einfache und effektive Möglichkeit, den CRP-Wert zu senken und den Körper zu stärken.
Krebserkrankung: Können Blutwerte erhöht sein?
Du hast eine Krebserkrankung und fragst dich, ob es zu erhöhten Werten im Blut kommen kann? Es ist möglich, dass bestimmte Blutwerte erhöht sind. Ob und welche Werte das sind, hängt aber von der Art der Krebserkrankung ab. Oftmals ist es so, dass sich erhöhte Werte im Blut erst dann nachweisen lassen, wenn es bereits zu einer Metastasierung gekommen ist. Dies ist aber nicht bei jeder Krebserkrankung der Fall, denn es gibt auch Fälle, in denen erhöhte Werte nicht nötig sind, um eine Diagnose zu stellen. Es ist also wichtig, dass du dich von deinem Arzt beraten lässt, wie es bei dir aussieht und welche weiteren Untersuchungen notwendig sind.
Entzündungswerte im Blut: CRP, BSG
und Leukozyten.
Du hast vielleicht schon mal gehört, dass Ärzte bei Verdacht auf eine Entzündung im Körper diese drei Blutwerte bestimmen. Diese drei Laborwerte liefern eine gute Auskunft darüber, ob eine Entzündung vorliegt oder nicht. CRP, BSG und Leukozyten sind die am häufigsten bestimmten Entzündungswerte im Blut.
CRP ist ein Eiweiß, das als Reaktion auf Entzündungen im Körper vermehrt im Blut nachzuweisen ist. BSG (Blutsenkungsgeschwindigkeit) beschreibt die Geschwindigkeit, mit der sich das Blut senkt. Sie steigt bei einer Entzündung an. Außerdem lassen sich durch die Bestimmung der Leukozyten im Blut Rückschlüsse auf eine Entzündung ziehen. Ein erhöhter Wert weist darauf hin, dass der Körper versucht, die Entzündung zu bekämpfen.
Solltest du also Beschwerden haben, die auf eine Entzündung hinweisen, ist es ratsam, deine Ärztin oder deinen Arzt um eine Untersuchung der oben genannten Blutwerte zu bitten. So kann schnell eine Diagnose gestellt und die Behandlung eingeleitet werden.
Tumormarker: Was sind sie und wie helfen sie?
Du hast vielleicht schon einmal von Tumormarkern gehört. Dabei handelt es sich um Substanzen im Blut, die Auskunft darüber geben, ob ein bestimmter Tumor vorliegt oder ob er nach einer Behandlung wiedergekehrt ist. Meist handelt es sich dabei um Zucker-Eiweiß-Moleküle (Glykoproteine), die bei einer Krebserkrankung vermehrt im Blut nachweisbar sind. Dieser Anstieg kann dazu dienen, eine Krebserkrankung frühzeitig zu erkennen. Es ist aber auch möglich, den Anstieg der Tumormarker im Blut monatlich oder quartalsweise zu überwachen, um ein Wiederauftreten des Tumors nachzuverfolgen. Tumormarker eignen sich aber auch zur Bestimmung des Krankheitsstadiums und zur Einschätzung des Therapieerfolgs.
Fazit
Entzündungswerte im Blut sind eine Reihe von Tests, die zur Messung der Entzündungsmarker im Körper verwendet werden. Sie können helfen, bestimmte Entzündungsprozesse zu erkennen und zu verfolgen. Die häufigsten Tests sind CRP (C-reaktives Protein), PSA (Prostata-spezifisches Antigen), Ferritin, Interleukin-6 und TNF-Alpha (Tumornekrosefaktor-Alpha).
Die Entzündungswerte im Blut können ein wichtiges Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein. Du solltest regelmäßige Blutuntersuchungen machen lassen, damit Du schnell eine Behandlung erhalten kannst, falls etwas nicht stimmt. So kannst Du Deine Gesundheit auf lange Sicht schützen.
